Onze workshops: leerrijk, interactief en leuk!

Naast individuele consultaties bieden we ook enkele interactieve workshops aan.
Optimaal genieten tijdens je zwangerschap met een heerlijke zwangerschapsmassage.
Of een workshop waarin je allerlei nuttige tips en trucjes leert voor de verzorging van je baby of kind.
Meters, peters, tantes, nonkels of grootouders ook welkom!

Babymassage

Wie houdt er niet van een zalige massage? Wist je dat baby’s daar ook enorm van genieten?
Tijdens deze workshop ontdek je alle fijne technieken om je baby in de watten te leggen. Ook leer je hier onder andere hoe je met massage krampjes kan verlichten, je band nóg inniger maakt én de ontwikkeling van je kindje stimuleert.

Doelgroep: Voor kindjes vanaf 6 weken tot 9 maanden met mama/papa/meter/peter/oma/opa,…

Kostprijs: € 20 per les.

Adres: ’t PEC, Agnetenhof 6 (Begijnhof), 3800 Sint-Truiden

LocatieDatumStartDuurBeschikbaarheid
’t PEC7 oktober10u1uHier inschrijven
’t PEC4 november10u1uHier inschrijven
’t PEC16 december10u1uHier inschrijven
Maximum aantal deelnemers: 5 baby’tjes

Zwangerschapsmassage/Mamamassage

Een zwangerschap vraagt veel van het vrouwelijke lichaam.
Veel veranderingen, kwaaltjes die optreden.
Een heerlijke zwangerschapsmassage kan verlichting brengen voor allerhande kwaaltjes en doet je helemaal ontspannen.
Klinkt toch al muziek in de oren?

Ben je recent bevallen? Heb je wat behoefte aan me-time? Gewoon even volledig ontspannen. Je lichaam helemaal tot rust laten komen? Ook dan ben je meer dan welkom voor een Mamamassage!

Doelgroep: Voor zwangeren vanaf 12 weken zwangerschap & voor bevallen mama’s vanaf 6 weken na de bevalling

Kostprijs: € 65 voor 60 minuten optimaal genieten

Adres: ’t PEC, Agnetenhof 6 (Begijnhof), 3800 Sint-Truiden

LocatieDoelgroepDatumwDuurBeschikbaarheid
’t PECVanaf 12 weken zwangerschap
Vanaf 6 weken na de bevalling
3 oktober1uHier inschrijven
’t PECVanaf 12 weken zwangerschap
Vanaf 6 weken na de bevalling
21 november1uHier inschrijven
Individueel

Eerste Hulp bij Baby’s en Kinderen

Een ongeluk zit soms in een klein hoekje.
Daarom is je EHB0-kennis opfrissen altijd een goed idee.
In deze interactieve workshop leer je snel en gepast te reageren bij onder andere verstikking, stuipen, vergiftiging, brandwonden en reanimatie. We overlopen ook wat de perfecte inhoud is van je huisapotheek.

Deze workshop/opleiding is opgenomen in de Kind en Gezin-lijst van opleidingsorganisaties die zich akkoord verklaren met de voorwaarden voor het afleveren van geldige attesten aan medewerkers in de kinderopvang die een basisopleiding levensreddend handelen volgden.
Individuele opleiding voor kinderdagverblijven kan steeds op aanvraag

Doelgroep: (toekomstige)ouders, grootouders, tantes, nonkels, meters, peters, …

Kostprijs: € 30 per persoon.

Adres: ’t PEC, Agnetenhof 6 (Begijnhof), 3800 Sint-Truiden
LocatieDoelgroepDatumStartDuurBeschikbaarheid
’t PECgroepsles18 oktober19u3uVOLZET
’t PECgroepsles15 november19u3uHier inschrijven
2023
’t PECgroepsles24 januari 202319u3uHier inschrijven
’t PECgroepsles21 februari 202319u3uHier inschrijven
Maximum aantal deelnemers: 10 personen

Eerste Stappen in het Ouderschap (prenatale lessenreeks)

Deze driedelige interactieve workshop bereid je helemaal voor op dit nieuwe hoofdstuk in je leven.
Deel 1: Arbeid en bevalling Wat kun je verwachten bij je bevalling? Welke opties zijn er om de pijn te verzachten? Wanneer ga je best naar het ziekenhuis? … Vroedvrouw Jolien geeft je een goed inzicht in het verloop van je bevalling en tracht een antwoord te geven op al je vragen.
Deel 2: Borstvoeding Wat is borstvoeding? Hoe bereid je je hierop voor? Kun je al iets in huis halen? Hoe kan je partner helpen? … Vroedvrouw en lactatiekundige IBCLC® Sare loodst jullie vlekkeloos door de wereld van borstvoeding en kolven.
Deel 3: Kraamperiode Roze wolk of eerder broze wolk? Wat mag je verwachten van de eerste weken met je baby thuis? Hoe bereid je je best voor? Vroedvrouw Jolien geeft je een realistisch beeld van je leven als kersverse ouders én de nodige tips en tricks om die spannende eerste weken goed door te komen.

Kostprijs 3-delige workshop: € 90 per koppel (Er wordt ook een stukje aangerekend via de mutualiteit, breng dus zeker een klevertje mee)
*Liever 1 specifiek onderdeel van de workshop? Dan betaal je € 45 per koppel per les (op aanvraag).

Adres: ’t PEC, Agnetenhof 6 (Begijnhof), 3800 Sint-Truiden
LocatieDoelgroep / uitgerekendDatumStartDuurBeschikbaarheid
’t PECjanuari-februari-maart 20235, 12 en 19 December19:002u30Hier inschrijven
2023
’t PECapril-mei-juni 20236, 13 en 20
Maart
19:002u30Hier inschrijven
Maximum aantal deelnemers: 5 koppels

Met een Dzjat Kaffeie (ism ’t PEC)

Moest je kunnen kiezen … Met wie zou jij graag eens een kop koffie willen drinken? 
Een moment om elkaar te ontmoeten, ervaringen uit te wisselen, moeilijkheden te bespreken, kleine gelukjes te delen…

Tijdens de babbels kan je genieten van een hapje en een ‘goei djzat kaffeie’.
Samen met de topdames van ’t PEC zorgen we voor een huiselijke en ontspannen sfeer.
Bij elk thema zal er ook een expert in het vakgebied van het thema aanwezig zijn.

Er gaan verschillende edities door dit najaar!

LocatieDataThema
’t PEC4 oktober 2022Afasie mantelzorgers
’t PEC7 oktober 2022Afasie lotgenoten
’t PEC7 november 2022Voedingsvragen bij baby’s en kinderen
’t PEC18 november 2022Duimen en tutjes
’t PEC25 november 2022Mama’s
’t PEC9 december 2022Voedingsintoleranties en feestdagen


Inschrijven kan via de website van ’t PEC: klik hier.



Heb je vragen of wil je met ons kennismaken?